「月経カップ知ってるけど使い心地はどうなの?」
「自分でうまく入れられるの?」
「取り出せなくなったらどうしよう」
生理用品ってさまざまな製品があるけど、月経カップってハードルが高いと感じる方も多いと思います。
わたしも、その中のひとりでした。
結論、「murmo/マーモ」は初めての人でも使いやすく、着脱しやすさを追求した日本製月経カップブランドです。
使い捨てずに長期間使えて環境にやさしく、連続使用時間最大12時間で取り替え頻度を減らせるなどのメリットがあります。
\初めての月経カップはマーモで!/
目次
日本製月経カップ「murmo/マーモ」の使用感レビュー!口コミも紹介正直レビュー
正直、使う前は「上手く入れられるかな?」「違和感ありそう」と思っていました。
ですが、その心配の必要はありません。
わたしが使ってみた感想としては、着脱も簡単で、違和感を感じませんでした。
また、素材が医療用シリコーンでできており、経血がべたつきにくくツルっとしています。
はじめての月経カップ、はじめての「murmo/マーモ」でとても使い心地に感動しました。
実際に使ってみていくつか感じたことがあるので、それをまとめてみました。
- 違和感なく快適
- 着脱が簡単にできる
- 経血量がわかって良い
- 装着中も排泄OKで生活に不便ない
詳しくみてみましょう。
正直レビュー①違和感なく快適
わたしが、月経カップをはじめて使ってみて、一番驚いたのが装着中違和感をほとんど感じなかったことです。
正直なにか入ってる感じがするかと思ったら、入れていることも感じないくらいの違和感のなさでとても快適でした。
装着感あると思ったら、全然なくてびっくり!
正直レビュー②着脱が簡単にできる
いちばんはじめは若干苦戦しましたが、2〜3回チャレンジして上手く入れられました。
何度か入れようと練習すればすぐできました。
画像のように折りたたんでゆっくり膣の入り口から押し込んでいきます。
足をしっかり開いて手で膣の入口をわかりやすくするように開き、ゆっくり押し込むと徐々にカップが入っていきます。
取り出しも簡単で少し膣に力を入れたら、底の棒の部分をゆっくり引き出し取り出します。
わたしはトイレで取り出しができました。
トイレで取り出しするのが難しいようであれば、浴室の広いところで取り出ししたらやりやすいかもしれません。
HOW TO ビデオを見ながら、装着をしてみたのですがこれがとてもわかりやすかったです。
使い方を、イラストや動画で見ることで「うまくできるかな?」の不安を減らすことができました。
正直レビュー③経血量がわかって良い
ナプキンでは、経血量がいまいちわからず、経血量がいつもと違うのか同じなのか判断がしづらいですが、「murmo/マーモ」の月経カップにはメモリがついており、経血量を把握することができます。
経血量がわかることで自分の基準がわかり、月経が普段通りなのか、そうじゃないのかが判断できます。
正直レビュー④装着中も排泄OKで生活に不便ない
月経カップを装着したまま排泄が可能なので、トイレ行くたびに取り出す必要がないです。
生活に不便もなく、違和感ないのは嬉しいポイントです。
違和感なくトイレに行くことができました!
こんな感じで届きました
かわいいパッケージで生理用品だとは思えないような、素敵なデザインになっています。
箱の中には、月経カップ・密閉ケース・取扱説明書が入っています。
持ち運びのできるケースは密閉の防臭・防水です。
「本当にわたしでもうまく出し入れできるかな?」と不安な方!
入れ方・取り出し方を解説していきます!
日本製月経カップ「murmo/マーモ」の使い方
日本製月経カップ「murmo/マーモ」のたたみ方、入れ方、取り出し方について説明していきます。
使い方やコツをイラストでわかりやすく解説した HOW TO ビデオもあるので、動画で確認してみたい方はぜひみてみてくださいね!(公式サイトより引用)
また、お手入れ方法についても解説していきます。
たたみ方
- カップを利き手で持ちます。(正面、溝が手前を向いている)
- 人差し指を溝部分に添わせて溝が谷になるように2つに折りたたみます。
- 溝から指を抜いてたたんだ状態でキープします。
- 二つ折りを片手で掴めたら完了です。
片手でやりづらい場合は、もう片手でサポートするとスムーズにできます。
詳しく知りたい方は、たたみ方動画をご覧ください。
入れ方
- 片手で折りたたんだカップを持ちもう片手で腟の入口の両側を軽く開き入口をわかりやすくします。
- 折りたたんだカップの開口部を上にした状態で、腟の入口から肛門の方向にゆっくり押して奥に入れていきます。(ポイント:リラックスして体の力を抜く)
- ステム(底部の棒)を含むカップ全体が中に入るまで底部を押しながら入れていきます。
- 体を動かしてみて膣の入口に当たっている違和感がなければ装着完了です。
カップをフィットさせるコツなど、詳しくはmurmoの入れ方動画をご覧ください。
取り出し方
- グッと腟から外に向かって力を入れます。
- 月経カップのステム(底部の棒)が腟の入口に降りてくるので、降りてきたステムを指で掴んで腟外に向かってゆっくり引っぱります。
- そうするとカップが溝に沿って軽くすぼんで出てきます。
- カップの底部が少し外に出てくる状態にしたら、カップの底部(滑り止めの部分)をぐっと掴んで、体の外にゆっくり引っ張りだします。
お手入れ方法
お手入れ方法について説明していきます。
使い始めと終わり
生理の始まりと終わりには、煮沸消毒をします。(沸騰したお湯で5分〜10分間)
小さめの鍋を使って5〜10分程煮沸する方法や、月経カップがしっかり入る深さのある電子レンジ用の消毒ケースなどに、月経カップと月経カップが浸る程度の水を入れて、5分程度加熱消毒する方法などあります。
一番やりやすい方法で煮沸消毒で洗浄しましょう。
【電子レンジ用洗浄カップ】
吹きこぼれもなくしっかり洗浄することができました!
生理期間中
汚れを取り除いた後、石鹸など中性の無香料の洗浄料で洗ってください。
なお、2つある空気穴の汚れも必ず取り除いてください。
保管方法
洗った後は、乾かして水分がない状態で保管しましょう。
持ち運び時以外、長期間保管するときに付属ケースに入れる場合は、ジップを閉めず密封しない状態にしてください。
また、パッケージの箱に保管していただくこともできます。
日本製月経カップ「murmo/マーモ」のデメリット
月経カップについて考えられるデメリットについてお話ししていきます。
- 使用方法の習得が必要
- 公共の場での取り扱いの難しさ
- 適応期間が必要
- サイズ選びの難しさ
- アレルギー反応の可能性
- 感染のリスク
- 初期コストがかかる
それでは、詳しくみていきましょう。
デメリット①使用方法の習得が必要
月経カップの挿入と取り出しには慣れが必要です。
初めて使用する人は、正しく装着するのに時間がかかる場合があります。
ですが、「murmo/マーモ」の月経カップであれば、How Toビデオと公式LINEでのチャットがあるので、使えるまでのサポートしてくれます。
わたしはすぐに着脱できるようになりました!
デメリット②公共の場での取り扱いの難しさ
公共のトイレで月経カップを洗浄するのが難しい場合があります。
手洗い場が個室内にない場合、衛生面での配慮が必要です。
二個持ちいただくことをおすすめしております。
密閉の防臭・防水専用ケースがついてくるので、そちらに取り替え用を入れて、外出前に1つめを装着して、外のお手洗いで取り替えます。
取り出したカップは中身をトイレに捨てて、トイレットペーパーで軽く拭き取ってケースに入れて、新しいカップを装着いただき、ご自宅に帰られてから、ケースと使ったカップを洗浄いただく流れをおすすめしています。
デメリット③適応期間が必要
慣れるまでに数回の月経周期が必要な場合があります。
はじめての使用で漏れに不安がある方は、他の生理用品と併用して使うこともおすすめします。
デメリット④サイズ選びの難しさ
自分に合ったサイズの月経カップを見つけるのが難しい場合があります。
適切なサイズでないと、漏れや不快感を感じることがあります。
「murmo/マーモ」は1サイズのみの用意となり、一般的にはMサイズに分類されるサイズです。
デメリット⑤アレルギー反応の可能性
シリコーンやラテックスにアレルギーがある場合、月経カップの材料に反応する可能性があります。
そのため、アレルギーがある人は注意が必要ですので、素材はしっかりチェックしましょう。
デメリット⑥感染のリスク
正しい洗浄を怠ると、感染のリスクが高まります。
使用後はしっかりと洗浄し、消毒することが重要です。
デメリット⑦初期コストがかかる
初期費用が高いと感じるかもしれません。
使い捨ての生理用品に比べて初期投資は高めですが、長期的にはコストパフォーマンスが良いです。
ナプキンの平均使用枚数は、生理期間が5日間なら25~35枚、7日間なら35~45枚が目安と言われています。
ナプキンの月にかかる費用が約800円だと仮定すると、年間で9600円かかります。
「murmo/マーモ」の月経カップは1つ5940円なので、月経カップの方がお得であることがよくわかりますね。
月経カップは繰り返し洗って使うことができるので、数年使用することができます。
比べるとコスパの良さがよくわかる!
日本製月経カップ「murmo/マーモ」ののメリット
月経カップについて考えられるメリットについてお話ししていきます。
- 環境に優しい
- 長時間使用できる
- 漏れにくい
- 生理であることを忘れるくらい快適
- ムレ・匂いが気にならない
- 経済的でコスパ良い
それでは、詳しくみていきましょう。
メリット①環境に優しい
使い捨ての生理用品に比べてゴミを大幅に減らすことができるので環境にも優しいです。
繰り返し使えるためゴミが出ず、外出時の荷物も減ります。
ナプキンだと荷物が増えますよね・・
メリット②長時間使用できる
最長12時間連続して使用できるため、頻繁に交換する必要がありません。
これにより、夜間の使用や外出時の利便性が向上します。
長時間トイレに行きづらい方におすすめです。
経血量は生理日数や個人差がありますので、経血量にあわせて使用してください。
使用上のご注意
月経カップの長時間使用によっては、トキシックショック症候群(TSS)が発症する可能性があります。症状:突然の高熱を伴って発疹・発赤、倦怠感、嘔吐、下痢、粘膜充血など。もし、上記のような症状が発症した場合、直ちに月経カップを取り出して使用を中止し、すみやかに産婦人科等の専門医に相談してください。
メリット③漏れにくい
正しく装着すれば、漏れにくいです。
激しい運動をする人や長時間外出する人にとって特に便利です。
温泉やサウナ、スポーツをする方におすすめできます。
漏れが不安な方は、吸水ショーツやナプキンと併用しましょう。
メリット④生理であることを忘れるくらい快適
月経カップは体内で柔軟にフィットするため、使用中の違和感が少ないです。
生理であることを忘れるくらいとても快適です。
装着感なくて快適でした!
メリット⑤ムレ・匂いが気にならない
密閉状態を保つため、経血が外部に触れることがなく、匂いが発生しにくいです。
ほとんど漏れてこないので、ナプキン使用時に感じるような経血によるムレも気になりません。
生理で不快なムレ・匂いが気にならないのは素晴らしすぎる!
メリット⑥経済的でコスパ良い
繰り返し使用できるため、使い捨ての生理用品に比べて長期的にコストを抑えることができます。
1つのカップを数年間使用することが可能です。
ナプキンの平均使用枚数は、生理期間が5日間なら25~35枚、7日間なら35~45枚が目安と言われています。
ナプキンの月にかかる費用が約800円だと仮定すると、年間で9600円かかります。
「murmo/マーモ」の月経カップは1つ5940円なので、月経カップの方がコスパが良いです。
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日本製月経カップ「murmo/マーモ」の商品概要
商品名 | 商品概要 |
---|---|
murmo マーモ 月経カップ | 価格 |5400円(税込5940円) サイズ|1サイズ(Mサイズ相当 容量28ml) カラー|モーヴピンク(1カラー) 原材料|医療用シリコーン 区分 |一般医療機器(生理用タンポン) 製造国|日本 内容 |murmo(月経カップ) /専用ケース / 取扱説明書 各1個 |
「murmo/マーモ」は、初めての人でも使いやすく着脱しやすさを追求した日本製月経カップブランドです。
「長く付き合うからこそ、なるべく不快や我慢の少ない生理の暮らしをつくりたい」
開発者が月経カップを使い始めて約4年、開発期間3年、はじめての勇気を後押しするオリジナルの月経カップです。
月経カップの興味がある方が増えている一方、「自分で入れられる気がしない」「取り出せなくなったらどうしよう」など 使うまでのハードルが高い現状があります。
この最初のハードルを最小限にし、たくさんの女性の生理の我慢をなくす選択肢になりたいと願って開発されました。
月経カップは腟に挿入して使う生理用品でムレやニオイ、お風呂やスポーツなど、生理中も心地よく過ごすことができます。
「murmo/マーモ」の月経カップには3つの特徴があります。
- 機能面が優れている
- ユーザーサポートが充実
- こだわったデザイン
特徴①機能面が優れている
着脱しやすい独自設計のイージーライン(特許出願中)とこだわった形状で着脱がしやすくなっています。
- 折りたたみやすい
- たたんだ後もキープしやすい
- 取り出しやすい
- 着脱しやすい細み直径
- 細みでありながら十分な容量
- たたみやすく開きやすい適度な厚み
- 長めのしずく型でつかみやすい
- 違和感を感じない細長形状
- グリップがあるからすべりにくい
また、医療グレードシリコーン使用で長期間使えます。
連続使用最大12時間で、取り替え回数を減らすことができます。
そして、なめらかで水分をはじきやすい表面のため、経血がべっとり付着しにくく、さらに洗いやすくなっています。
機能性が高いものを使いたい!
「murmo/マーモ」はこだわって作られているから、使用への不安を最小限にする工夫が詰め込まれていますね。
特徴②ユーザーサポートが充実
How Toビデオと公式LINEでのチャットで、使えるまでをサポートしてくれています。
How Toビデオでは使い方やコツをイラストでわかりやすく解説しています。
murmo 公式 LINE によるクローズドのチャットで、最初のハードルを越える後押しをします。
はじめての月経カップで不安な方も安心ですね!
特徴③こだわったデザイン
製品の色調やパッケージのデザインなどにもこだわっています。
かわいらしいピンクの色味で、パッケージも生理用品とは思えない素敵なデザインです。
生理は隠すものというイメージを払拭するようなものになっているので、友人にもお勧めしやすいと思います。
かわいらしく素敵なパッケージで選びたくなる商品ですね!
日本製月経カップ「murmo/マーモ」はどこで買うの?
ここでは、「murmo/マーモ」の購入方法について説明します。
「murmo/マーモ」月経カップは公式サイトでの取扱になります。
購入方法
購入の流れは以下の手順で進めることができます。
「murmo/マーモ」の公式サイトの上のタブ「商品/Products」をクリックし、全ての商品murmo マーモ 月経カップを選択する。
数量を入力し、カートに入れるをクリックする。
数量を確認した上で、ご購入手続きへをクリックする。
必要事項を入力し、ご注文完了を押す。
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日本製月経カップ「murmo/マーモ」の販売者情報
正式名称 | murmo マーモ 月経カップ |
会社名 | 株式会社murmur |
所在地 | 〒142-0062 東京都品川区小山3-27-5 |
交換・返品について | 衛生商品となりますので、恐れ入りますがお客様のご都合による開封後の返品や交換は承っておりません。 製品に不備等ございましたら、商品の到着7日以内に、お問い合わせフォームまでご連絡ください。 |
公式サイト | https://murmo.jp/ |
まとめ:「murmo/マーモ」の月経カップは着脱が簡単で、使用感も快適!
「murmo/マーモ」は初めての人でも使いやすく、着脱しやすいということがよくわかったと思います。
さらに、使用感も快適で、生理であることを忘れてしまうほどでした。
使う前は「うまく着脱できるか不安」「違和感ありそう」というイメージがありましたが、全くそんなことなかったです。
こんなに快適なら、もっと早く使ってみればよかったと思いました。
使ったことなくて悩んでいる方や、使いやすい月経カップをお探しの方はぜひ「murmo/マーモ」の月経カップを使ってみてください!
はじめての月経カップは「murmo/マーモ」でデビューしよう!
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日本製月経カップ「murmo/マーモ」の3つのQ &A
Q1:カップが満杯になったらどうする?
満杯になると漏れてくるので、ナプキンや吸水ショーツなど、他のものと併用すると安心してお使いいただけます。
Q2:何歳から使えますか?
年齢による制限はありませんが、初経以降、タンポンを問題なく使えて、ご自分でカップを管理できるようでしたらご使用いただいて問題はありません。
ただタンポンよりも太いので、着脱の抵抗は慣れるまでは大きく感じられる可能性があります。
無理ない範囲で試しましょう。
Q3:1日に何回取り替えますか?
量が少ない日は1日1〜3回(朝と晩 12時間以内に交代)、量が多い日は数時間に1回が目安です。
経血量やその日のスケジュールに合わせて調整してください。
実際に使用してみた感想、メリット・デメリットもあわせて徹底解説していきます!